achtsamzeit Désirée

Hallo! So schön, dass Du da bist!

Ich bin Désirée
– das Gesicht hinter achtsamzeit!

Schon seit 2018 arbeite ich mit ganz viel Freude als freiberufliche Pilates und Yogalehrerin.
Ich praktiziere seit 2010 Pilates und seit 2014 Ashtanga Yoga.

Von Anfang an ist jede einzelne Übungseinheit für mich wie ein kleiner Urlaub vom Alltag! Das sind die Stunden in der Woche, in denen mein Kopf absolut frei ist, und ich einfach nur SEIN kann. Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne an Dich weitergeben! Dafür habe ich, neben Ausbildungen im Bereich Wellness, Massage und Körperarbeit, 2018 meine Trainer Lizenz für Pilates, und 2019 meine Yogalehrer Ausbildung absolviert. Seither werden Wünsche und Träume für mich wahr! Ich unterrichte Pilates und Yoga für die Volkshochschule Hechingen, halte den Ski Club Hechingen mit Pilates fit und an der Hochschule in Albstadt- Ebingen (an der ich selbst einmal studiert habe :-)) unterstütze ich die Studierenden mit Yoga um entspannt durchs Studium zu kommen!

Ein weiterer Traum geht für mich seit Oktober 2020 in Erfüllung! Dieser wunderschöne Raum in Albstadt- Ebingen ist zum Zuhause für meine Kurse geworden! Ich freue mich unendlich, Dich hier auf der Matte zu mehr Wohlbefinden in Deinem Leben begleiten zu dürfen! Jede Einheit wird, wie in einer kleinen Manufaktur, mit Hingabe und Leidenschaft vorbereitet.

Ich liebe was ich tue und freue mich auf jede einzelne Stunde!

fortlaufend und regelmäßige Weiterbildungen im Rahmen des Modular Therapy
Course (MTC, Yogatherapie nach Dr. Ronald Steiner)